Jaké jsou výhody šípků pro ženy?

Šípky jsou malé červené plody růže, které sedí těsně pod okvětními lístky. Nejčastěji se přijímají ve formě čaje, který má jemnou květinovou vůni a jemně nasládlou chuť.

Od poloviny 17. století jsou šípky široce uznávány v medicíně a v 21. století vědci potvrdili mnoho zdravotních přínosů rostliny, známých již od starověku.

Šípek obsahuje obrovské množství vitamínu C a vlákniny. Jeho pravidelný příjem posiluje imunitní systém a kardiovaskulární systém, pomáhá také při hubnutí a zlepšuje stav pokožky. Je však třeba si uvědomit, že rostlina má řadu kontraindikací.

9 užitečných vlastností

Níže je 9 faktů o výhodách šípků, které mají silnou důkazní základnu.

1. Mimořádně bohaté složení

dogrose

Šípky obsahují následující biologicky aktivní složky:

Název látky Procento doporučené denní dávky (na 100 gramů ovoce)
zažívací vláknina 116%
vitamín A. 45%
vitamín E 25%
vitamín C 1111%
vitamín B1 5%
vitamín B2 17%
vitamín PP 6%
draslíku 2%
vápníku 6%
hořčíku 4%
fosfor 2%
železo 17%

Plody jsou také bohaté na antioxidanty, které zabraňují rozvoji onkologie, kardiovaskulárních patologií a cukrovky typu II.

Šípek obsahuje řadu cenných biologicky aktivních látek. Má rekordní obsah vitamínu C (pouze 9 gramů ovoce uspokojí denní potřebu).

2. Antioxidační působení

Antioxidanty jsou speciální rostlinné sloučeniny, které chrání všechny buňky těla před účinky volných radikálů.

Šípky obsahují mnoho polyfenolů, karotenoidů, ale i vitamínů C a E. Každá z popsaných látek má podle vědců extrémně vysokou antioxidační aktivitu.

Je prokázáno, že šípek chrání jaterní a ledvinové buňky před působením toxických látek, zlepšuje průběh autoimunitních onemocnění pohybového aparátu, výrazně snižuje riziko vzniku cukrovky II. typu, aterosklerózy, obezity a rakoviny.

Samostatně je třeba poznamenat, že obsah antioxidantů se výrazně liší v závislosti na druhu divoké růže, době sklizně, podmínkách pěstování a dokonce i nadmořské výšce. Zralé plody jsou nejcennější, pokud se konzumují čerstvé.

Šípek má výrazný antioxidační účinek, a proto může být použit jako prevence rakoviny a řady chronických onemocnění.

3. Posílení imunity

Šípek je rekordmanem v obsahu vitaminu C mezi ostatními druhy ovoce, zeleniny a bobulovin.

Vitamin C hraje klíčovou roli při udržování imunitního systému.

Mnoho zahraničních studií (Nizozemsko, Nový Zéland, Finsko, Írán) uvádí následující vliv vitamínu C na imunitu:

  1. Stimulace tvorby a diferenciace lymfocytů.
  2. Posílení funkční aktivity lymfocytů.
  3. Zvýšení schopnosti všech buněk imunitního systému s aktivitou makrofágů rozpoznat a zničit cizí agens, které se dostaly do krevního oběhu.
  4. Zlepšení funkce bariérových tkání (kůže, sliznice). Díky tomu se stávají méně citlivými na vnášení patogenních částic z vnějšího prostředí.

Šípky jsou také cenným zdrojem polyfenolů, vitamínů A a E, které normalizují metabolismus a tím zlepšují fungování imunitního systému.

Při pravidelném používání rostliny jsou infekční a zánětlivá onemocnění dýchacího systému a také systémové infekce mnohem méně časté.

Konzumace šípků v jakékoli podobě je jednoduchý, ale vysoce účinný způsob, jak podpořit imunitní systém.

4. Prevence kardiovaskulárních patologií

Četné studie zdůrazňují zvláštní účinnost šípků v prevenci kardiovaskulárních onemocnění.

Zaměstnanci National University of Medical Sciences (Lombard) zjistili, že užívání pouze 47 gramů šípků denně po dobu 1 měsíce významně snižuje hladinu celkového cholesterolu a také jeho aterogenních frakcí (LDL a TAG).

V průběhu normalizace hladin cholesterolu se snižuje pravděpodobnost aterosklerotického poškození stěn tepen a rozvoje takových patologií, jako je ischemická choroba srdeční, infarkt myokardu a mrtvice.

Vysoký příjem vitamínu C, který je bohatý na šípky, je také spojen s nízkým rizikem úmrtí na onemocnění srdce a cév.

READ
Co lze zasadit místo pepře?

Neméně důležitou roli podle britských odborníků hrají flavonoidy. Snižují krevní tlak a zlepšují koronární průtok krve rozšiřováním krevních cév, které vyživují srdeční sval.

Jako názorný příklad účinnosti divoké růže lze uvést studii švédských vědců. Prokázali, že užívání pouhých 40 gramů šípkového prášku denně po dobu několika týdnů snižuje systolický krevní tlak o 3,4 %, diastolický o 5,8 %, celkový cholesterol v krevní plazmě o 6,5 %.

5. Pomoc při hubnutí

Šípek obsahuje speciální antioxidant – tilirosid, který podporuje hubnutí, neboť urychluje odbourávání buněk tukové tkáně.

Japonští vědci provedli pokus na zvířatech, při kterém bylo 1 % potravy zvířat podáváno extraktu ze šípků. Po 3 týdnech byl zaznamenán pokles tělesné hmotnosti o 7-8 %.

Podobné výsledky ukazují studie na lidech. Po 12 týdnech konzumace podobného množství šípků (1 % stravy) byl zaznamenán výrazný pokles svalového objemu a tělesné hmotnosti.

Z vědeckých prací vyplývá, že šípky lze využít jako potenciální prostředek pro hubnutí (vzhledem k využití tukových zásob v těle).

6. Prevence diabetu II

Pokusy na myších prokázaly, že přidání šípků do stravy vede ke snížení hladiny glukózy v krevní plazmě a také ke zvýšení citlivosti periferních tkání na inzulín.

V pracích íránských vědců bylo prokázáno, že extrakt z rostliny výrazně snižuje koncentraci cukru v krvi hlodavců trpících cukrovkou II.

Má se za to, že šípky ovlivňují hlavní mechanismus rozvoje diabetes mellitus II. typu – inzulínovou rezistenci a lze je využít k prevenci a zmírnění průběhu tohoto onemocnění.

7. Protizánětlivé a analgetické působení

Podle španělských vědců jsou šípky bohaté na polyfenoly a galaktolipidy, které mají protizánětlivé účinky.

Toto složení umožňuje použití divoké růže jako suroviny pro výrobu protizánětlivých a antioxidačních léků.

Specialisté z University of RMIT (Victoria) zjistili, že šípkový prášek výrazně snižuje závažnost bolesti. Účinnost byla srovnatelná s účinností farmaceutického léku paracetamol.

V jedné z malých zahraničních studií bylo zjištěno, že šípkový extrakt snižuje u 96 % jedinců závažnost bolesti v kyčelním kloubu, což zvyšuje objem aktivních i pasivních pohybů v postiženém segmentu pohybového aparátu.

Šípek je potenciální lék na úlevu od bolesti a zmírnění průběhu zánětlivých onemocnění pohybového aparátu.

8. Zpomalte stárnutí pleti

Vitamin C, který je součástí šípku, aktivuje syntézu kolagenu – hlavního strukturálního proteinu pokožky odpovědného za pružnost.

Vědci z Nového Zélandu tvrdí, že kyselina askorbová také chrání buňky epidermis před účinky škodlivého slunečního záření, zlepšuje dodávání cenných živin.

Plody také obsahují důležitý karotenoid – astaxanthin, který má vlastnosti proti stárnutí, protože brzdí destrukci již existujícího kolagenu.

9. Zlepšení gastrointestinálního traktu

Bylo prokázáno, že šípek má řadu léčivých vlastností pro trávicí systém. A to:

  1. Udržování mikrobiocenózy. Šípek, díky množství vlákniny ve složení, podporuje růst a reprodukci prospěšných mikroorganismů, inhibuje životně důležitou aktivitu patogenních a oportunních zástupců mikroflóry. Na pozadí přiměřeného poměru přátelských a patogenních bakterií fungují enzymy lépe, vstřebává se více cenných živin.
  2. Úleva od průjmu a zácpy. Rostlina zpomaluje motorickou aktivitu střeva, což je účinné při odstraňování průjmu (účinek je srovnatelný s lékem – loperamidem). Plody lze zároveň použít k odstranění zácpy, protože zlepšují konzistenci výkalů a zabraňují tvorbě fekálních kamenů.
  3. Prevence gastritidy a peptického vředu žaludku a dvanáctníku. Šípek mění kyselost žaludeční šťávy, v důsledku čehož bakterie Helicobacter Pylori, které jsou v 99% případů zodpovědné za vývoj těchto patologií, nemohou podporovat životně důležitou aktivitu.

Doporučuje se zařadit šípky do stravy, aby se zabránilo poruchám stolice a zabránilo se onemocnění žaludku a dvanáctníku.

Škody a kontraindikace

Šípek má spoustu kontraindikací a při nesprávném použití může být zdraví škodlivý.

Mezi kontraindikace patří:

  1. Gastritida se zvýšenou sekreční aktivitou. Šípek urychluje sekreci trávicích šťáv a vyvolává výrazné traumatizace sliznice žaludku a dvanáctníku.
  2. Peptický vřed žaludku a dvanáctníku (prodlužuje se doba hojení, zvyšuje se riziko krvácení do lumen trávicího traktu). Rostlina je účinná v prevenci tohoto onemocnění, ale je kontraindikována – pokud je k dispozici.
  3. Těžké onemocnění jater a ledvin s příznaky funkční insuficience.
  4. Zvýšená individuální citlivost na jednotlivé složky. Na šípcích se vyskytují všechny typy alergických reakcí: od kopřivky až po anafylaktický šok. Angioedém je extrémně vzácný.
  5. Užívání diuretik. Šípek působí mírně močopudně, ale může několikanásobně zvýšit aktivitu furosemidu (Lasix), což může vést k narušení rovnováhy vody a elektrolytů v těle.
  6. Užívání antikoncepce (obsahující estrogeny), stejně jako antipsychotika (flufenazin). Vysoké dávky vitaminu C v ovoci interagují s těmito léky, čímž jsou méně účinné.
READ
Co mají rády popínavé růže?

Otázka použití divoké růže během těhotenství je extrémně kontroverzní. Plody zabraňují rozvoji edému, toxikózy a preeklampsie, eklampsie a také zvyšují imunitu matky a plodu, snižují riziko vzniku infekčních a zánětlivých onemocnění. Vliv šípků na ženský organismus během těhotenství však nebyl zatím v žádné ze studií zkoumán.

Šípek má mnoho kontraindikací pro použití. Doporučuje se nejprve poradit se svým lékařem. Pouze odborník může správně posoudit zdravotní stav a rozhodnout o vhodnosti přijetí.

Jak to vzít

Existuje velký seznam receptů založených na této léčivé rostlině. Níže jsou uvedeny nejběžnější:

  1. Čaj. Čaj vyrobený z šípků, okvětních lístků a listů se běžně používá ke snížení hladiny cholesterolu v krvi a prevenci rakoviny. Na vaření nalijte 2 polévkové lžíce. l. nakrájené ovoce 250 ml vroucí vody a necháme asi 10 minut louhovat. Výslednou kompozici se doporučuje smíchat se zeleným čajem, mátou nebo ibiškem. Pro chuť můžete přidat i med, zázvor nebo skořici. Užívejte bylinný čaj 250 ml 2x denně. Kurz je 2-3 měsíce.
  2. Odvar. Odvar se používá k posílení imunitního systému při chřipkových epidemiích nebo přítomnosti aktivních infekcí horních cest dýchacích. K přípravě tohoto léku nalijte 2 polévkové lžíce. l. šípky 400 ml vroucí vody a vařte asi 20 minut. Poté se kompozice odstraní z ohně a nechá se 40 minut vyluhovat. Pro zlepšení kvality chuti je přípustné přidat 1-2 lžičky. přírodní med. Užívejte 200 ml 3x denně (30 minut po jídle).
  3. Domácí tinktura. Nástroj se používá k boji proti arteriální hypotenzi, anémii a také ke kompenzaci nedostatku vitamínu C. K vaření budete potřebovat: 200 gramů šípků, 0,5 polévkové lžíce. l. med a 4 ml vodky. Všechny přísady jsou smíchány ve skleněné nádobě a těsně uzavřeny víkem. Budoucí tinktura by měla stát v tmavé chladné místnosti alespoň 000-30 dní. Mělo by se užívat 40-2 ml 4krát denně po jídle. Délka recepce není omezena.
  4. Tinktura z lékárny. Zakoupeno v lékárně. Mezi indikace k přijetí patří: astenické stavy, hypovitaminóza C a období rekonvalescence po prodělaných respiračních infekcích. Doporučuje se použít 1-2 polévkové lžíce. l. 2-4x denně.
  5. Infuze. Indikace: ischemická choroba srdeční, snížená imunita. Je nutné usnout 2 polévkové lžíce. l. sušené šípky v termosce nebo skleněné nádobě pevně zabalené v teplém ručníku. Zalijeme 1 000 ml vroucí vody a necháme 6-8 hodin louhovat. Užívejte 200 ml 2-3x denně po jídle. Délka léčby je 2 týdny.
  6. Džus. Šípková šťáva se běžně používá k úlevě od dyskineze žlučových cest, cukrovky typu II a zácpy. Můžete si ho vyrobit sami pomocí odšťavňovače (extrémně obtížný úkol) nebo jej zakoupit v obchodech. Hlavní věc je ujistit se, že ve složení nejsou žádné konzervační látky a barviva. Užívejte 100 ml jednou denně. Maximální délka terapie je 1 měsíce.
  7. Kompot. Pro přípravu 250 gramů suchého ovoce zalijte 1 litrem vroucí vody, vložte do termosky a nechte 40 minut. Poté nálev nalijte do kastrůlku, přidejte 50 gramů cukru (podle chuti – skořice, citronová kůra) a přiveďte k varu. Vařte na mírném ohni asi 5 minut. Kompot lze užívat 300-500 ml denně, bez ohledu na příjem potravy, k posílení imunity, léčbě kardiovaskulárních poruch.
  8. Sirup. Užívá se výhradně za účelem eliminace otoků nekardiogenního původu. Pro přípravu šípkového sirupu nasypte 1 kg cukru a 1200 gramů šípků do 1200 ml vody. Směs přiveďte k varu a vařte asi 60 minut. Poté odstraňte z tepla a ochlaďte. Vezměte 1-2 lžičky. 4-5x denně.
  9. Instantní nápoj v prášku. Šípky v prášku jsou k dostání v obchodech s potravinami. Indikace pro přijetí: období aktivního průběhu infekčních onemocnění, srdečního selhání, ischemické choroby srdeční. Na vaření nalijte 2 lžičky. prášek 150 ml horké vody a v případě potřeby přidejte cukr. Užívejte 150-2x denně 3 ml. Doba trvání není omezena.
READ
Co je to vlastně rákos?

Existuje tedy mnoho receptů založených na šípcích. Každý je indikován pro konkrétní seznam patologických stavů.

Šípek je jedinečná bobule, jejíž léčivé vlastnosti jsou lidstvu známé již po mnoho staletí. Díky svému bohatému složení a schopnosti úspěšně léčit různé nemoci získala dokonce oblíbený titul rostlina „ze 40 nemocí“. S čím pomáhají plody divokých růží a jaké jsou příznivé vlastnosti a kontraindikace šípků pro ženy a muže – v dalším článku.

Co se skládá z

Výhody šípků

Šípek, lidově přezdívaný „divoká růže“, je vytrvalá, divoce rostoucí houština keřů z čeledi Rosaceae. Výška keřů nepřesahuje 2.5 metru, hustě rostoucí výhony jsou pokryty trny. Plody se běžně nazývají bobule, i když podle botanické klasifikace jsou to víceoříšky. Stupeň zrání se určuje podle tvrdosti a barvy – měla by být sytě červená nebo oranžová.

Složení šípků zahrnuje obrovské množství vitamínů a minerálů důležitých pro lidský organismus. Plody jsou bohaté:

  • Vitamin A, podílí se na normálním průběhu metabolických procesů. Nezbytné pro dobrý zrak a zdravou pokožku.
  • Tokoferol, který zpomaluje proces stárnutí, urychluje regenerační procesy v tkáních a zvyšuje svalový tonus.
  • Vitamíny skupiny B, zodpovědné za správné fungování nervového a kardiovaskulárního systému.
  • Fylochinon, který zajišťuje vstřebávání vápníku a interakci s dalšími prvky.

Kromě toho bobule obsahují pektin, minerální látky (hořčík, vápník, draslík), fytoncidy, třísloviny a vitamín C, díky kterému jsou šípky tak účinné při nachlazení. Vědci vypočítali, že obsah kyseliny askorbové v plodech této rostliny je desítkykrát vyšší než u uznávaných šampiónů: citronu a černého rybízu.

Všechny mikroelementy a vitamíny v šípcích jsou ve formě, která je pro tělo snadno dostupná. Celý komplex užitečných látek se používá k prevenci a léčbě různých onemocnění.

Co je užitečný šípek pro lidské tělo

Jedinečné vlastnosti šípků byly zaznamenány již ve starověku. Moderní medicína oficiálně uznala pozitivní účinky rostliny na zdraví.

Všechny části divoké růže mají léčivé vlastnosti, ale v praxi se jako hlavní zdroj prospěšných složek častěji používají bobule.

Šípek se používá k posílení imunitního systému, obnovení síly po nemoci a zlepšení tělesného tonusu. Hlavním účelem rostliny je kompenzovat nedostatek vitamínu C u dospělých a dětí.

Proč je šípka užitečná?

Další léčivé vlastnosti šípků:

  • podporuje tvorbu červených krvinek, pomáhá při chudokrevnosti;
  • má choleretický účinek, používá se ke stagnaci žluči;
  • je mírné diuretikum;
  • snižuje krevní tlak;
  • pomáhá při ateroskleróze;
  • silný antioxidant;
  • tinktury z ovoce příznivě působí na cévy, snižují křehkost a propustnost;
  • Šípkový olej se používá zevně při léčbě drobných oděrek a prasklin, má baktericidní a hojivé vlastnosti, stimuluje regeneraci kůže a sliznic.

Jak pomoci mužům

Bobule mohou mít silný tonizační účinek na tělo, což je zvláště důležité pro zástupce silnějšího pohlaví, kteří pravidelně zažívají zvýšený duševní a fyzický stres.

Odvary z plodů divoké růže působí mírně močopudně. Tato vlastnost se doporučuje pro použití v boji proti adenomu prostaty a dalším „mužským“ onemocněním reprodukčního systému. Léčba šípky bez užívání léků se samozřejmě zcela nezbaví vážného onemocnění, ale v rámci komplexní terapie pomůže urychlit zotavení.

Šípky jsou užitečné zejména pro muže s vysokou hladinou cholesterolu v krvi a predispozicí k rozvoji aterosklerózy. Pravidelná konzumace odvarů a nálevů z bobulí pomáhá čistit cévy od cholesterolových plaků, posiluje cévní stěny a obecně zlepšuje mikrocirkulaci krve.

Výhody pro ženy

Plody divoké růže, které mají mírný diuretický účinek, pomáhají odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla, a tím snižují otoky.

Šípky jsou užitečné pro srdce a cévy, produkty na bázi ovoce pomáhají posilovat kapiláry, čistí cévy od plaků a toxinů.

Šípky budou dobrým pomocníkem pro ženy trpící zánětlivými gynekologickými onemocněními. Látky obsažené v plodech divoké růže pomáhají zmírňovat záněty a hojí poškozené sliznice.

Bobule mají příznivý účinek na nervový systém: pomáhají vyrovnat se se stresem, uklidňují a snižují úzkost, což je důležité zejména pro ženy v menopauze.

Použití během těhotenství a kojení

Užitečné vlastnosti divoké růže

Během těhotenství jsou téměř všechny zdroje ženského těla vynaloženy na zajištění růstu a vývoje nenarozeného dítěte. Žena, která se připravuje stát se matkou, je v této době obzvláště náchylná k virovým infekcím. Je však zakázáno používat většinu léků v „poloze“.

READ
M můžete krmit kuřata?

Ale šípky během těhotenství jsou povoleny a indikovány k použití jako přírodní imunomodulátor, který pomáhá chránit před nachlazením a usnadňuje pohodu těm, kteří již infekci „chytili“. Kromě toho odvary a infuze z bobulí dokonale pomáhají vyrovnat se s projevy toxikózy v jakékoli fázi těhotenství.

Nemalé výhody přinesou šípky také ženám během laktace. Nápoj z plodů divoké růže dodá kojící matce sílu, zklidní nervový systém, pomůže vyrovnat se s poporodní depresí a posílí imunitu oslabenou těhotenstvím a porodem.

Pravda, šípky se při kojení používají pouze v případě, že na ně dítě nemá alergickou reakci. Je lepší připravovat odvary a infuze ze sušeného ovoce, protože takové bobule obsahují málo éterických olejů, což znamená, že jsou pro děti nejbezpečnější.

Pokud miminko netrpí alergií, pak se dítěti podává slabě louhovaný šípkový čaj jako prostředek na posílení imunity, a to již od šesti měsíců.

Kontraindikace a poškození

V některých případech se použití šípků nedoporučuje:

  • Kvůli zvýšenému obsahu kyseliny askorbové mohou nastat problémy u lidí se žaludečními chorobami (vředy, gastritida s vysokou kyselostí).
  • Je nutné pamatovat na pravidlo: hypertonici by neměli užívat tinktury s alkoholem a u hypotenzních se nedoporučují vodové tinktury.
  • Je nebezpečné brát šípky při srdečním selhání a je přísně zakázáno, pokud máte sklony k krevním sraženinám a tromboflebitidám.
  • Prostředky připravené z kořenů šípku zpomalují vylučování žluči a zvyšují problém se zácpou.
  • Pokud máte dermatologické onemocnění, měli byste být opatrní a poradit se s lékařem.

Kyselina negativně ovlivňuje zubní sklovinu, pokud si ihned po podání infuze nevypláchnete ústa.

Dlouhodobé užívání šípků a přípravků na rostlinné bázi vyvolává vyplavování vápníku z těla. Na to nesmíme zapomínat, abychom si nepoškodili vlastní zdraví.

Kontraindikace šípkové růže

Kromě toho se plody divokých růží, aby se vyčistily ledviny od písku a kamenů, konzumují pouze samy o sobě, aniž by se současně uchýlily k užívání léků.

Škody způsobené šípky mohou vést k rozvoji alergických reakcí na některé látky obsažené v bobulích.

Individuální nesnášenlivost se projevuje ve formě vedlejších příznaků:

  • nevolnost;
  • zvracení;
  • poruchy trávení;
  • vyrážka.

Pokud se objeví „náznak“ alergie, okamžitě přestaňte užívat přípravky na bázi plodů divoké růže.

Aplikace na nemoci

pankreatitida

Šípky pro pankreatitidu a jiné poruchy slinivky břišní se berou jako doplněk k hlavní léčbě předepsané lékařem. Pravidelná konzumace bobulí přispívá k:

  • urychlené hojení poškozených tkání trávicího systému;
  • snížení bolesti;
  • normalizace metabolických procesů.

To výrazně zmírňuje stav pacienta.

zánět žaludku

Plody divoké růže obsahují velké množství organických kyselin. Proto se šípky používají při zánětu žaludku pouze v případě, že je onemocnění doprovázeno sníženou nebo normální žaludeční sekrecí.

V tomto případě užívání bobulí pomáhá zlepšit trávení, odstranit zánět a léčit poškozené sliznice. Se zvýšenou kyselostí je však konzumace šípků kontraindikována, protože rostlina pouze zhoršuje průběh onemocnění.

Cukrovka

Díky vysokému obsahu živin pomáhá šípky obnovit zásoby vitamínů a mikroelementů v oslabeném těle při diabetes mellitus. Plody nemají přímý vliv na onemocnění, ale pravidelné používání odvarů a nálevů z rostliny dává člověku sílu bojovat s vážným onemocněním.

Kardiovaskulární onemocnění

Šípkový pro srdce

Vliv šípků na kardiovaskulární systém je nejednoznačný. Pravidelná konzumace bobulí jednak zpevňuje stěny cév a příznivě působí na krvetvorné procesy. Na druhou stranu šípek zvyšuje nebo snižuje krevní tlak v závislosti na formě, ve které se užívá.

Abyste nevyvolali zhoršení stavu problémů s krevním tlakem, měli byste správně vybrat lékovou formu produktů na bázi ovoce divoké růže (odvary, čaje, alkoholové infuze). Jak pít šípky v každém konkrétním případě stojí za to poradit se s lékařem.

Nemoci ledvin

Léčivé vlastnosti šípků při problémech s ledvinami jsou dobře známé. Plody se často používají jako diuretikum. Užívají se k zastavení zánětlivých procesů v ledvinách a zmírnění příznaků urolitiázy. Nejen bobule se používají k léčbě problémů s genitourinárním systémem. Tradiční medicína doporučuje užívat šípkový kořen na ledvinové kameny.

Jak správně vařit šípky

Popis šípku a užitečné recepty z něj najdete v záznamech Hippokrata. Již tehdy starověcí lékaři věděli, jak hmatatelné výhody tato bobule přináší lidem. Z ovoce se připravují nápoje pro zlepšení zdraví.

READ
Jak ošetřit kalinu na jaře?

Obecný posilující odvar

Šípky pro imunitu a zvýšení vitality se vaří takto:

  1. 100 gr. rozdrcené plody se zalijí litrem vody.
  2. Vařte 10 minut přikryté na mírném ohni.
  3. Necháme 3 hodiny louhovat.
  4. Užívejte samostatně po jídle nebo přidejte do běžného čaje.

Pro zlepšení zdraví připravte v termosce šípkový odvar, do kterého přidejte stejné množství sušených meruněk a sušených švestek. Nechte působit 8 hodin, užívejte 3-4x denně po jídle.

Infuze při nachlazení

Jak vařit šípky

K léčbě akutních respiračních infekcí nebo chřipky připravte infuzi:

  1. 3 polévkové lžíce. lžíce ovoce se zalijí 2 sklenicemi vody. Před vařením šípků opláchněte bobule v tekoucí vodě.
  2. Na mírném ohni přivedeme k varu.
  3. Po několika minutách vypněte sporák.
  4. Ochladit.
  5. Filtr.

Nálev se pije 3-4x denně do vymizení příznaků onemocnění. Pro posílení efektu přidejte sušené květy lípy nebo heřmánku. Šípky se ve stejné formě používají i pro děti, ale o metodách léčby se poraďte s lékařem.

Lék na prostatitidu

K léčbě „mužských“ onemocnění se šípky a hloh používají společně, z nichž se připravuje odvar:

  1. Přidejte 1 polévkovou lžíci do sklenice šípků. lžíce plodů hlohu.
  2. Směs zalijte 1,5 litrem vroucí vody.
  3. Umístěte na 1,5-2 hodiny do vodní lázně.
  4. Ochladit.
  5. Filtr.

Přípravek užívejte jednou denně po dobu 1 týdnů.

Odvar proti nemocem jater

Šípek na játra se používá jako čistič a pomocná složka léčby. Z plodů se připravuje infuze:

  1. 70 gr. drcené bobule se nalijí 1,5 sklenice vody.
  2. Umístěte na mírný oheň.
  3. Vařte 2 hodiny.

Používejte 4-5krát denně, dávkování – 100 ml. na 1 schůzku.

Šípek pro krásu a štíhlost

Prospěšné vlastnosti šípku byly využity i v kosmetologii. Ovocný extrakt se přidává do produktů péče o obličej, tělo a vlasy. Krémy a masky na bázi bobulí vyživují, hydratují, vyhlazují pokožku a dodávají svěží, rozkvetlý vzhled.

Šípky budou v dospělosti obličeji velkým přínosem. Vitamíny a antioxidanty obsažené v bobulích podporují obnovu pokožky, zvyšují ochranné vlastnosti a normalizují metabolické procesy na buněčné úrovni.

Bohaté složení šípků se využívá v péči o vlasy. Z bobulí se připravují masky, odvary a nálevy na oplachování. Olej ze semen divoké růže se používá k léčebným účelům.

Šípek se osvědčil zejména u vlasů, které potřebují hloubkovou obnovu – lámavé, bez života, náchylné k vypadávání. Kosmetika připravená z bobulí pomáhá navracet vlasům zdravý, pěstěný vzhled, účinně je zbavuje lupů a probouzí spící vlasové folikuly.

Jak uchovat šípky na zimu

Sušená divoká růže

Přestože šípky zůstávají na větvích i s příchodem zimy, je lepší sbírat bobule před příchodem chladného počasí. Zmrazování snižuje léčivé vlastnosti rostliny. Proces montáže se provádí za suchého slunečného dne. Takto nasbírané plody přinesou maximální užitek.

Aby posílili tělesnou sílu v chladném období tonikem vyrobeným z plodů divokých růží, předem se postarají o uchování léčivých plodů pro budoucí použití. Snadný způsob, jak si udělat zásoby na zimu, je sušit plody.

Je lepší to udělat na větraném, suchém místě při pokojové teplotě, vyhýbat se přímému slunečnímu záření.

Sušení šípků doma se provádí takto:

  1. Předem roztříděné a důkladně umyté ovoce se položí na kus čisté látky.
  2. Nechte na suchém, tmavém, dobře větraném místě po dobu 14-16 dnů, dokud se vlhkost neodpaří.
  3. Sušené bobule se nasypou do látkových sáčků nebo skleněných nádob s víčkem.
  4. Skladujte mimo sluneční záření a vysokou vlhkost.

Léčivé vlastnosti šípků se tímto způsobem skladování prakticky neztratí. Je pravda, že sušení v takových podmínkách trvá déle než dva týdny.

Šípky můžete sušit ve speciální sušičce nebo v mírně otevřené troubě při teplotě nepřesahující 60-80 stupňů. To výrazně ušetří čas, ale pod vlivem příliš vysokých teplot se ztrácí některé prospěšné vlastnosti.

Výhody šípků pro lidský organismus jsou zřejmé a potvrzené nejen tradičními léčiteli, ale i oficiální medicínou.

Abyste si však neublížili na zdraví, přistupujte k problematice využití plodů či jiných částí rostliny moudře a opatrně jako léku či profylaktika proti nemocem. Přísně dodržujte doporučení týkající se způsobu aplikace, dávkování a délky léčby.

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: