Jak se můžete umýt během cystitidy?

Hlavní příčinou infekcí močového měchýře jsou různé bakterie a viry (Escherichia coli, chlamydie, Klebsiella, streptokoky), které se dostávají do urogenitálního systému. Tento druh infekce se může vyskytnout u osoby jakéhokoli pohlaví, ale vzhledem k anatomické struktuře močové trubice jsou ženy k takovým onemocněním náchylnější než muži. Z lékařského hlediska není léčba infekce močového měchýře považována za obtížnou, ale samotná nemoc způsobuje vážné nepohodlí. Pokud se ale nemoc zanedbá, může vážně poškodit ledviny, což si vyžádá urgentní ambulantní léčbu.

Nejčastěji se taková infekce vyskytuje u starších osob, při nedostatečném příjmu tekutin, nehybném životním stylu, přítomnosti močového katétru, neprůchodnosti močového měchýře, zúžení močové trubice, abnormalitách močových cest, nadměrné retenci či inkontinenci moči, zvětšené prostatě, cukrovce a těhotenství. Aby se nemoc nedostala do kritického stavu, musíte se při prvních známkách infekce poradit s lékařem. Ještě lepší je dodržovat jednoduchá pravidla prevence. Tady jsou některé z nich:

Sprej s azelastinem: lék v boji proti alergiím

Trápí vás sezónní alergie a nic jiného nepomáhá? Odborníci MedAboutMe podrobně popisují nejnovější sprej k léčbě alergií u dětí a dospělých

1. Dodržujte osobní hygienu

Musíte si to pravidelně připomínat. Osobní hygiena je možná nejúčinnějším způsobem prevence infekcí močového měchýře. Zde je několik doporučení:

  • Při mytí a po defekaci byste měli hráz otírat pohybem ruky zepředu dozadu a ne naopak, aby bakterie z konečníku nepronikly do močového kanálu. Nemůžete použít stejný kus papíru (ubrousek) k čištění konečníku a genitálií.
  • Během menstruace se ženám doporučuje používat tampony, ty dokážou lépe udržovat hygienu tím, že zabraňují průniku mikročástic z pochvy do močové trubice a naopak. Tampony ale nemůžete používat déle, než je předepsaná doba. V průměru je třeba je měnit každé čtyři hodiny.
  • Měli byste se vyhnout používání genitálních deodorantů a sprchování (pokud to nedoporučí váš lékař).
  • Každý den se musíte osprchovat nebo umýt a poté si obléknout čisté spodní prádlo. Mělo by být pohodlné, správně vybrané a vyrobené z přírodních, prodyšných materiálů.
READ
Co je lepší dlaždice nebo dlaždice?

2. Choďte včas na toaletu

2. Choďte včas na toaletu

Bakterie se mohou vyvinout v močovém měchýři z mnoha důvodů. Čím méně často člověk chodí na toaletu, tím rychleji se množí. Proto je důležité neomezovat přirozené nutkání močit a vyprázdnit močový měchýř včas. Nedodržení tohoto pravidla je plné vývoje zánětlivých procesů, infekcí a bolestivých syndromů. Měli byste se vyhnout příliš dlouhým intervalům mezi dvěma močeními: v průměru musíte močový měchýř vyprázdnit každých 4-6 hodin. To je zvláště důležité, když se léčí infekce. Močení po sexu pomůže vyčistit bakterie z močových cest a zabránit infekci.

3. Používejte správně kondomy a bránici

Infekce močového měchýře jsou běžné u žen, které používají bránici jako antikoncepci, protože může vyvíjet tlak na močový měchýř a omezovat jeho schopnost močit. V důsledku toho nebude vyprazdňování úplné a moč bude stagnovat. Je nutné zvolit správný tvar membrány a striktně dodržovat návod k jejímu použití. A před jeho zakoupením je vhodné poradit se s gynekologem, aby byly vyloučeny kontraindikace.

Opatrní musíte být i při používání kondomů. Měli byste si vybrat kondomy, které neobsahují spermicidní lubrikant, protože mohou dráždit genitální trakt a snížit riziko infekcí močového měchýře. Kromě toho takové mazivo rychle koroduje latex a snižuje ochrannou funkci kondomu.

4. Pijte více vody

4. Pijte více vody

Nedostatek vody v těle je spojen s různými zdravotními problémy, včetně častých infekcí močových cest. Pokud je moč tmavé barvy, pak s největší pravděpodobností tělo nemá dostatek tekutin. A pokud se k tomuto příznaku přidá pocit pálení při močení, pak se infekce již aktivně rozvíjí.

Zředěná velkým množstvím vody moč vyjde mnohem snadněji a rychleji odstraní bakterie z močového měchýře. To je důvod, proč by léčba infekce měla být doprovázena pitím velkého množství tekutin (o něco více než obvykle). Nejlépe se hodí čistá voda, ovocné nápoje (zejména brusinkové nápoje), bylinné nálevy a kompoty. Ale čaj, káva a sycené nápoje problém jen zhorší.

5. Jezte zdravě

Konzumace vyvážené a zdravé stravy je důležitá pro prevenci infekcí močového měchýře. Je třeba se vyhnout alkoholu, velké konzumaci čaje a kávy, příliš horkým a kořeněným jídlům. Musíte jíst více ovoce s vitamínem C pro posílení imunitního systému, potraviny s vápníkem (snižuje podráždění močového měchýře) a probiotika – potlačují růst bakterií způsobujících infekce. Zelenina a ovoce ve stravě pomohou předcházet zácpě, která je často spojena s rozvojem infekčních onemocnění genitourinárního systému.

READ
Co je jednodušší ohnout trubku nebo tyč?

6. Proveďte řádnou léčbu infekce

Pokud již infekce začala, neměli byste její léčbu zanedbávat. Je důležité užívat léky předepsané nebo schválené vaším lékařem a ne ty, které vám doporučí přátelé nebo příbuzní. I když po prvních dávkách léků bolest a nepohodlí ustoupily, je nutné dokončit celou léčbu. V opačném případě je vysoká pravděpodobnost nového vzplanutí infekce a jejího přechodu do chronického stadia onemocnění. Při užívání léků je důležité postupovat přísně podle ordinace lékaře.

7. Udržujte mírnou fyzickou aktivitu

Mnoho lidí ví, že fyzická aktivita by měla být pravidelná. Někteří lidé ale často zapomínají na smysl pro proporce a správné provádění cviků. Za prvé, je důležité provozovat sportovní aktivity pouze s prázdným močovým měchýřem a před tréninkem nezapomeňte navštívit toaletu. Za druhé, během vyučování by měla být v přístupové oblasti vždy k dispozici pitná voda. Při intenzivním cvičení tělo rychle ztrácí vlhkost, kterou je důležité včas doplnit. Je vhodné zvolit zátěž společně se zkušeným trenérem, který podrobně analyzuje individuální fyzické vlastnosti a přítomnost kontraindikací.

8. Používejte tepelnou ochranu proti infekcím

8. Používejte tepelnou ochranu proti infekcím

V první řadě je důležité dodržovat sezónní dress code a oblékat se podle počasí. To platí zejména v podzimních a jarních měsících, kdy je venkovní teplota často klamná a proměnlivá. Neměli byste odhalovat spodní část zad, nosit tenké punčochové kalhoty nebo krátkou sukni v chladném počasí, sedět na chladných površích: kameny, mokré desky, zem atd. Pokud se infekce začne rozvíjet, přiložte na spodní část břicha vyhřívací podložku nebo plast. pomůže zpočátku zmírnit akutní bolest.lahve s teplou vodou. Návštěvu lékaře byste ale neměli odkládat.

9. Vyberte si pohodlné oblečení

Doporučuje se nosit volné (ne příliš těsné) oblečení vyrobené z organických, prodyšných tkanin. Nenechte se v horkém počasí přehnaně hřát – tlusté, přiléhavé kalhoty nebo džíny mohou zvýšit vlhkost v oblasti genitálií, což vytváří vynikající živnou půdu pro bakterie. Je lepší nosit spodní prádlo přísně ve velikosti a vyrobené z bavlny. Syntetika neumožňuje pokožce dýchat a přispívá k vzhledu vlhkosti a v důsledku toho bakterií.

10. Okamžitě léčit zácpu

Zácpa může zvýšit pravděpodobnost vzniku infekcí urogenitálního traktu, protože přeplněné střevo vyvíjí tlak na močový měchýř, což způsobuje, že nefunguje správně. I proto je včasná léčba zácpy jednou z možností prevence infekcí močových cest. Ke snížení zácpy se doporučuje pít hodně vody (alespoň 1,5 litru denně), stejně jako zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na vlákninu (alespoň 20-30 g denně). Pokud vás navzdory všemu zácpa nadále obtěžuje, musíte se poradit s lékařem.

READ
Co můžete dělat s catnipem?

V případě zánětu močových cest jsou zvláště důležité hygienické postupy, které se provádějí v souladu s lékařskými doporučeními. Naši odborníci dávají praktické rady, jak se umýt, pokud máte cystitidu. Zde jsou úryvky z našeho rozhovoru.

mytí sodou

Hlavním požadavkem, i když se objeví prvotní příznaky zánětu močového měchýře, je dodržování pravidel intimní hygieny. Při mytí je třeba používat nejen bylinné infuze a roztoky s baktericidním a bakteriostatickým účinkem, ale také přípravky s laktobacily. Tím se obnoví normální mikroflóra pochvy a močové trubice.

Pojem mikroflóra – proč je třeba věnovat pozornost stavu biocenózy?

Mikroflóra je soubor mikroorganismů, které obývají určité prostředí. Pojem je široce používán nejen v lékařské oblasti. Slyšeli jste o mikroflóře půdy, vodních ploch nebo atmosféry. Mikroflóra je v zásadě zahrnuta do biologického životního cyklu a je ve stavu systémové rovnováhy. Tento stav se nazývá přirozená biocenóza.

Při léčbě cystitidy je třeba vzít v úvahu tři složky, které se navzájem významně ovlivňují:

  • mikroflóra pohlavních orgánů (vagina a prostata);
  • mikroflóra močových cest;
  • mikroflóra dolního střeva.

Při cystitidě mohou být zdrojem infekce močové trubice a poté močového měchýře střeva nebo reprodukční oblast. Dostatečná úroveň hygieny pomůže chránit močový systém před infekcí v přítomnosti infekčních procesů v jiných orgánech. Mytí s cystitidou, stejně jako se zánětem gastrointestinálního traktu a genitální oblasti, je povinné.

mytí v hrníčku

Hygienická doporučení pro čištění genitálií je třeba dodržovat bez ohledu na přítomnost příznaků cystitidy:

  • denně měnit spodní prádlo vyrobené z přírodních tkanin;
  • myjte denně.

Každodenní vodní procedury lze provádět obvyklým způsobem s použitím vody a mýdla (při cestování – hygienické vložky). Navíc v případě aktivního životního stylu se doporučuje volit speciální intimní gely, které podporují mikroflóru orgánů. Obecně by otázka, zda je možné umýt cystitidou, neměla vzniknout. Je nutné dodržovat hygienu genitálií. Tento požadavek se navíc zpřísňuje s věkem, kdy jsou poruchy mikroflóry hormonální povahy, a také s aktivním životním stylem.

Zvýšená hygienická opatření jsou nezbytná v následujících případech:

  • s pravidelným pohlavním stykem;
  • při návštěvě veřejných sportovních institucí, zdravotních lázní, saun, koupelí a bazénů;
  • při plavání na otevřených vodách.

Mikroflóra v normální biocenóze může chránit orgány před působením patogenů nebo snížit úroveň poškození způsobeného infekcí. Intimní gely s laktobacily pomáhají v boji proti infekcím a udržují biocenózu zevního genitálu, dolních střev a močové trubice.

Mýdlo nebo intimní gel?

Při jakýchkoli infekčních onemocněních genitální oblasti, trávicího traktu a močového systému se doporučuje používat detergenty se zásaditou reakcí. Obyčejné mýdlo je zásada, která má výrazný baktericidní účinek. Pokud potřebujete zajistit kvalitní dezinfekci genitálií, močové trubice a konečníku, můžete použít mýdlo na praní.

READ
Jaký je nejlepší způsob, jak vyzdobit stěny podkroví?

gel na intimní hygienu

Mějte na paměti, že mycí prostředky pro masový trh mohou obsahovat méně alkalických a dráždivých složek, tzn. neposkytují požadovanou úroveň dezinfekce.

Jak se umýt s cystitidou u žen?

Tento problém řeší intimní gely. Obsahují hydratační, zklidňující a mikroflóru podporující složky. V prodeji najdete mnoho podobných produktů. Ale hlavním gelem doporučovaným lékaři zůstává Lactacyd Femina. Hovoříme o péči o pohlavní orgány žen.

Společnost původně vydala dva produkty obsahující kyselinu mléčnou a laktobacily:

  • s normálním pH – pro každodenní péči o genitálie bez známek zánětu;
  • se zvýšeným pH – pro péči při nemoci.

Ženám trpícím cystitidou a záněty pohlavních orgánů bylo doporučeno užívat Lactacyd Femina se zvýšeným pH. V současné době nejsou na obalu informace o acidobazické reakci gelu, ale na trhu se objevil přípravek s antibakteriálními složkami.

kyselina mléčná

Pro citlivou pokožku výrobce nabízí jiné složení – s nižším pH.

výrobek s jiným složením

Existují také mycí přípravky s osvěžujícím a zklidňujícím účinkem.

Produkty intimní hygieny nabízejí značky: Nivea, Bella, Evo a další. Téměř každá značka má tento typ přípravku, nicméně v případě projevů cystitidy se doporučuje speciální mýdlo, které prošlo lékařskou kontrolou. Takovým produktem je zatím pouze Lactacyd Femina.

Jak se umýt cystitidou u mužů?

Produkty intimní hygieny pro muže nabízí málo známé značky Manfort a Looky Look. V prodeji je také Lactacyd Femina gel s neutrální osvěžující vůní, který mohou muži použít při jakýchkoli problémech s pomočováním.

produkt pro muže

Co jiného můžete umýt s cystitidou?

Uvedené gely jsou poměrně drahé. Podívejme se, co dalšího můžete použít k mytí s cystitidou, kromě toalety, mýdla na prádlo a intimního gelu:

  • čerstvé mléko, pokud je to možné. Čerstvé mléko do 2 hodin po nadojení je bohaté na antibakteriální, zklidňující složky a přírodní zvlhčovače;
  • infuze heřmánku je mírný lék s baktericidním účinkem, který nezpůsobuje nepohodlí;
  • mátový nálev je lék, který dokáže bojovat s hnisavými a virovými infekcemi a dlouhodobě osvěžuje genitálie. Doporučeno pro gardnerelózu, vyznačující se nepříjemným zápachem výtoku. Při mytí může být pociťováno brnění;
  • roztok sody – 2 lžičky. na 1 litr teplé vařené vody. Dezinfikuje vstup do močové trubice a pochvy;
  • roztok manganistanu draselného – několik granulí na 1 litr teplé vařené vody. Má vynikající baktericidní a uklidňující účinek s prodlouženým účinkem a rychle ulevuje od bolesti. Je důležité vytvořit slabé řešení, které nezpůsobuje podráždění (jako na fotografii).
READ
Jak ošetřit hlízy brambor proti plísni před výsadbou?

roztok manganistanu draselného

Můžete si vybrat jednu z vhodných možností. Stálé a dlouhodobé mytí manganistanem draselným se u cystitidy nedoporučuje, střídmě používejte jedlou sodu a mýdlo na praní. Tyto produkty narušují přirozenou biocenózu mikroflóry. Čerstvé mléko se nepoužívá u pohlavně přenosných chorob.

Doporučení pro expresní pomoc

Pokud vás zajímá, čím se umýt cystitidou, abyste rychle zmírnili bolest, doporučujeme následující sekvenci akcí:

  • Pokud se objeví příznaky cystitidy, důkladně si umyjte genitálie mýdlem na prádlo. Pokud cítíte pálení, lze tyto příznaky zmírnit malým množstvím dětského krému;
  • po půl hodině omyjte světlým roztokem manganistanu draselného;
  • Po hodině si udělejte heřmánkový odvar a jednou za 1-2 hodiny se umyjte.

Zůstaňte v teple a pravidelně užívejte nálev z kukuřičného hedvábí pro úlevu od bolesti, stejně jako ledvinový čaj s ortosifonem a medvědicí. To pomůže rychle odstranit stagnaci moči a zánět.

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: