Co brusinka léčí?

Stejně jako mnoho jiných rostlin našly brusinky široké uplatnění nejen ve vaření, ale také v medicíně – lidové i oficiální. Může za to jeho bohaté vitamínové složení, které příznivě působí na lidské zdraví. Pravidelná konzumace této bobule pomáhá posilovat imunitní systém, pomáhá při léčbě stávajících onemocnění a slouží jako vynikající preventivní opatření. V tomto článku se podíváme na výhody a poškození brusinek a také o léčivých vlastnostech a kontraindikacích pro konzumaci jejích listů, bobulí a mladých výhonků.

výhody brusinek

Brusinka a její vlastnosti

Obsah

  1. Co je brusinka?
  2. Obsah mikroelementů a vitamínů v brusinkách
  3. Brusinka: příznivé vlastnosti a kontraindikace
  4. Brusinka: příznivé vlastnosti bobulí pro ženy
  5. Brusinka na nachlazení
  6. Brusinky pro léčbu otoků: existuje diuretický účinek nebo ne?
  7. Brusinka na cystitidu
  8. Blahodárné a léčivé vlastnosti brusinek pro udržení zdraví cév
  9. Brusinka: kontraindikace
  10. Viz také:
  11. Vlastnosti produktu
  12. Jak používat

Co je brusinka?

Brusinka patří do kategorie stálezelených nízkých trvalek rodu Vaccinium, čeledi Ericaceae. Navzdory skutečnosti, že jeho jméno je přeloženo z latiny jako „réva z Idy“ (Ida je hora na Krétě), neroste v jižních, ale v severních zeměpisných šířkách. Optimální podmínky pro brusinky jsou studené tundrové šířky s kyselou rašelinnou půdou. Ve volné přírodě jsou brusinky rozšířeny v severním Rusku, Kanadě, severních státech USA a skandinávských zemích. Konzumují se plody i zelené části rostliny.

Všechny části této rostliny mají nejvyšší koncentraci vitamínů a živin, a proto jsou zdraví prospěšné. Léčivé vlastnosti listů brusinek jsou tedy dány jejich bohatým obsahem arbutinu, flavonoidů, kyseliny galové, chinové, vinné, ellagové a ursolové, hydrochinonu a tříslovin. Zároveň se bobule vyznačují také přítomností velkého množství kyselin: octové, jablečné, citrónové, šťavelové, hydroxypyruvové, glyoxylové atd.

brusinkové složení

Vitamíny a mikroelementy obsažené v brusinkách

Obsah mikroelementů a vitamínů v brusinkách

Kromě výše zmíněných prospěšných látek mají brusinky bohaté vitamínové a minerální složení. Zahrnuje betakaroten, vitamíny A, B1, B2, B9, PP, C a E. Pokud jde o mikroelementy, brusinky obsahují železo, mangan, hořčík, sodík, fosfor, draslík, vápník.

READ
Jak zacházet se skleníkem na podzim po sklizni?

UPOZORNĚNÍ: Aby brusinky přinesly maximální užitek a nepoškodily zdraví, musí být sbírány v oblasti s příznivým radiologickým zázemím. Tento požadavek je způsoben vysokou schopností brusinek akumulovat radioaktivní látky.

jaké vitamíny jsou v brusinkách

Brusinka: příznivé vlastnosti a kontraindikace

Pravidelná konzumace této rostliny, stejně jako používání přípravků obsahujících její extrakt, může přinést obrovské výhody vašemu zdraví.

Brusinka: příznivé vlastnosti bobulí pro ženy

Vzhledem k bohatému složení vitamínů a minerálů se brusinky doporučují konzumovat v těhotenství. Šťáva a ovocný nápoj, stejně jako odvar z listů této rostliny, pomáhají zbavit se otoků, které se často vyskytují během těhotenství, a posilují imunitní systém, který se stává zranitelnějším (zejména v prvním trimestru).

Kromě toho má bobule mírný projímavý účinek a může vyřešit problém se zácpou, která se často vyskytuje v pozdním těhotenství.

brusinky na nachlazení

Brusinkový čaj k léčbě nachlazení

Brusinka na nachlazení

Vysoký obsah kyselin (zejména kyseliny askorbové) aktivuje obranyschopnost organismu a pomáhá mu v boji proti nachlazení. Také brusinková šťáva a odvar z listů pomáhají zvýšit močení, což také pomáhá urychlit proces hojení. A konečně, brusinky mohou působit jako adjuvans při léčbě vysoké horečky.

Brusinky pro léčbu otoků: existuje diuretický účinek nebo ne?

Brusinka má vynikající diuretické vlastnosti, díky čemuž se často používá v boji proti otokům. K vyřešení tohoto problému se navíc používají jak syrové bobule, tak odvar připravený z listů. Pro odstranění otoků si můžete připravit i brusinkovou šťávu.

brusinkové listy na cystitidu

Odvar z brusinkových listů pro léčbu cystitidy

Brusinka na cystitidu

Bolest a nepohodlí při močení jsou charakteristické příznaky cystitidy. Chcete-li snížit jejich projevy, můžete si vzít ovocný nápoj a odvar z listů brusinek. Toto doporučení je dáno vysokým obsahem arbutinu (až 9 %), který je účinným antiseptikem na močové cesty. Bobule navíc obsahují bílkovinu podobnou účinku jako antibiotika ze skupiny chinolonů.

Brusinky mohou zmírnit příznaky cystitidy. Někdy, aby se úplně zbavil zánětu, jsou předepsána antibiotika, přísně pod dohledem lékaře.

Blahodárné a léčivé vlastnosti brusinek pro udržení zdraví cév

Pití šťávy a odvaru získaného z této rostliny příznivě působí na kardiovaskulární systém. To je způsobeno následujícími vlastnostmi jeho složení:

  • Přítomnost kyselin v brusinkových listech a šťávě pomáhá ředit krev. To je důležité zejména pro ty, kteří jsou ohroženi rozvojem trombózy, a také jako preventivní opatření.
  • Zvyšují brusinky krevní tlak nebo jej snižují? Přítomnost arbutinu v listech brusinek má na tělo diuretický účinek, což zase vede ke snížení vysokého krevního tlaku.
  • Brusinky obsahují flavonoidy, které jsou přírodními angioprotektory. Zlepšují elasticitu cév a zabraňují rozvoji jejich křehkosti.
READ
M krmit Phlox v srpnu?

Díky těmto vlastnostem jsou brusinky často součástí přípravků pro prevenci a léčbu křečových žil.

Jeho extrakt je například obsažen v krému na nohy Normaven®. Pravidelné užívání tohoto léku po dobu 3 měsíců pomáhá snížit otoky, odstranit křeče, únavu a tíhu v nohou a snížit cévní síť.

Brusinka: kontraindikace

V některých případech může tato rostlina a léky na jejím základě napáchat tělu více škody než užitku. Brusinky jsou kontraindikovány za následujících podmínek:

  • Nízký krevní tlak. Vzhledem k tomu, že brusinky mají tendenci snižovat krevní tlak, lidé s hypotenzí by je měli jíst s velkou opatrností.
  • Urolitiáza onemocnění. Vzhledem k močopudným vlastnostem rostliny se při výskytu kamenů v ledvinách a močovém měchýři (zejména u velkých kamenů) doporučuje konzumovat tuto bobule pouze po konzultaci s odborníkem.
  • Gastritida s vysokou kyselostí. Všechny prospěšné vlastnosti brusinek jsou zrušeny, pokud jsou konzumovány s vředem a zvýšenou sekreční funkcí žaludku. To platí zejména pro konzumaci syrových bobulí na lačný žaludek.

Vzhledem k přítomnosti velkého množství kyselin ve svém složení brusinky ředí krev. Pokud tedy užíváte antikoagulancia (warfarin, aspirin atd.), je lepší se jeho užívání vyhnout. Totéž platí pro přípravu na chirurgické zákroky a období menstruace.

Pro přesnou diagnózu kontaktujte odborníka.

Viz také:

Přírodní léky proti bolesti: TOP 7 bylinných analgetik Přírodní léky proti bolesti: TOP 7 bylinných analgetik

Přírodní léky proti bolesti: TOP 7 bylinných analgetik

Každý občas zažije bolest. Syntetická analgetika by však neměla být zneužívána. Jak se v tomto případě vypořádat s bolestí? Na pomoc vám přijdou přírodní léky proti bolesti – rostliny, které působí proti bolesti.

Co je boswellie a k čemu slouží? Co je boswellie a k čemu slouží?

Co je boswellie a k čemu slouží?

Extrakt z boswellie patří mezi přírodní léčiva. Co je to za rostlinu, jaké je její použití a má nějaké kontraindikace, kde roste a k čemu se používá v lidové a ajurvédské medicíně?

Co je hořčík a jaké jsou jeho přínosy pro tělo? Co je hořčík a jaké jsou jeho přínosy pro tělo?

Co je hořčík a jaké jsou jeho přínosy pro tělo?

Pro normální fungování lidského těla potřebuje vitamíny a minerály. Mezi posledně jmenovanými má zvláštní roli hořčík (Mg) – biologicky významná makroživina, jejíž nedostatek (i nadbytek) může vést k narušení orgánů a systémů lidského těla.

Co je esculin a jaké jsou jeho zdravotní přínosy? Co je esculin a jaké jsou jeho zdravotní přínosy?

Co je esculin a jaké jsou jeho zdravotní přínosy?

Jírovec je jednou z nejoblíbenějších rostlin pro výrobu venotonik – přípravků zaměřených na prevenci a léčbu křečových žil. Včetně eskulinového glykosidu se získává z jírovce. Co to je a jaký je jeho přínos pro tělo obecně a pro zdraví cév zvlášť?

READ
Jak zalévat okurky po chladném počasí?

Venotonické rostliny pro léčbu křečových žil Venotonické rostliny pro léčbu křečových žil

Venotonické rostliny pro léčbu křečových žil

Chronická žilní insuficience je jedním z nejčastějších cévních onemocnění. Pomůže fytoterapie – užívání bylin pro zlepšení stavu tepen a žil.

Arnica: výhody a poškození těla Arnica: výhody a poškození těla

Arnica: výhody a poškození těla

Existuje mnoho léčivých rostlin, které se používají nejen v lidovém, ale i v oficiálním lékařství. Jedním z nich je Arnica montana. Jeho extrakt se nachází v mnoha produktech pro vnější použití, doplňcích stravy atd.

Brusinkové džemy, marmelády a lízátka jsou oblíbenou pochoutkou mnoha lidí. Čerstvé bobule jsou obzvláště užitečné. Jaké jsou výhody brusinek a může je jíst každý? Na to teď přijdeme.

Vlastnosti produktu

Brusinka patří do čeledi vřes. Oblast, kde roste, obklopuje severní polokouli. Bobule dozrávají v září a mají nahořklou chuť.

Rostou po celém Rusku. Keř preferuje bažinatý terén, nenáročný na povětrnostní podmínky. Kvete i za chladného počasí, pro které je včelaři ceněn.

Lidé nazývají bobule „hřib“, protože se často vyskytuje v jehličnatých lesích

V 18. století Elizaveta Petrovna nařídila speciální pěstování brusinek.

jak rostou brusinky

Výhody a ublížení

Brusinky se více liší od ostatních bobulí dlouhá životnost. Kyselina benzoová chrání zralé plody před hnilobou.

Brusinky obsahují mnoho užitečných látek. jsou cenné a listy a bobule. Vitamíny, dietní vláknina, třísloviny, cukr, pektin, stopové prvky, minerální látky spolu s konzumovanými bobulemi vstupují do těla a mají na něj pozitivní vliv.

Bobule se nejvíce proslavila díky svým vlastnostem, které jí umožňují bojovat s infekcemi. Jeho použití zvyšuje obsah kvercetin v organismu. Tím se snižuje riziko různých typů zánětů. Zejména lidé, kteří pravidelně jedí brusinky, mají menší pravděpodobnost, že budou trpět artritidou.

Vitamin C zabraňuje oxidačním procesům, které jsou způsobeny volnými radikály. Vitamíny A, E bojují proti předčasnému stárnutí a zlepšují zrak.

Rostlina má celkově posilující účinek na organismus, zvyšuje jeho imunitní vlastnosti, odstraňuje pocit únavy.

Bobule obsahuje kyselinu citrónovou, šťavelovou, jablečnou a mravenčí. Arbutin zabraňuje vzniku pigmentových a stařeckých skvrn. Zeaxanthin chrání pokožku před ultrafialovými paprsky.

Bobule obsahují velké množství železa a draslíku, což má pozitivní vliv na nervový systém, normalizuje činnost mozku a dodává mu kyslík. Bobule jsou užitečné pro pacienty s hypertenzí a pacienty se srdcem. Předpokládá se, že konzumace brusinek snižuje riziko Alzheimerovy choroby. Vápník obsažený v produktu je prospěšný pro zdraví kostí.

READ
Jaký je rozdíl mezi moučkou z ostropestřce mariánského a semeny ostropestřce mariánského?

Brusinka je schopna zabránit některým druhům rakovina nemocí. Také látky obsažené v bobulích usnadňují tok infekční onemocnění močových cest, včetně onemocnění ledvin, snižují otoky.

co je obsaženo v brusinkách

Nízký obsah cukru umožňuje jeho zařazení do jídelníčku diabetiků

A přesto existují kontraindikací na konzumaci bobulí. Tyto jsou:

  • urolitiáza, protože bobule je diuretikum;
  • duodenální vřed;
  • hypotenze.

S opatrností Bobule by měli konzumovat lidé náchylní k alergiím a těhotné ženy. Rovněž by neměla být vyloučena individuální nesnášenlivost.

Jak používat

Lingonberry použitý ve vaření, medicíně, kosmetologii.

Z bobulí se připravují džemy, želé, zavařeniny a různé nápoje. Brusinky se melou s cukrem. Používá se jako náplň do pečiva a přidává se do jogurtu. Připraveno z čerstvých bobulí omáčky na maso a drůbež. Z plodů rostliny také vyrábějí užitečné alkoholové tinktury.

zdravý bobulový nápoj

Bobule se doporučují pro použití v komplexní terapii ke zvýšení účinku antibakteriálních léků

Pomůže vám několik užitečných tipů správně vyberte a použijte léčivé bobule:

  • lingonberry nemá schopnost dozrát, proto je lepší kupovat a sbírat zralé plody;
  • optimální teplotu na sušení je 60 stupňů;
  • užívat přípravky z brusinek před jídlem, na lačný žaludek.

Chutné, zdravé bobule by rozhodně měly být ve stravě těch lidí, kteří nemají žádné kontraindikace k jeho konzumaci.

Rate article
Add a comment

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: